エイジング毛のための毛髪科学とケア理論

 

 

 

このような髪の変化は、一般的に「エイジング毛」「エイジングヘア」などと呼ばれています。

 

 

また、髪そのものだけでなく、髪を生み出す頭皮や毛包の状態にも目を向けることが大切です。

 

そこで今回は、エイジング毛が気になり始めた方に向けて、毛髪科学の基礎から毎日のケア理論までわかりやすく解説します。

 

エイジング毛とは？

 

エイジング毛とは、一般的に年齢を重ねることで現れやすくなる髪質の変化を表す言葉です。

 

医学的な病名ではありませんが、年齢とともに髪の太さや毛量、ハリ・コシなどの変化を感じる人は少なくありません。

 

毛髪についての研究でも、加齢に伴って毛髪の形態や物理的性質が変化することが報告されています。

 

特に毛髪の直径については、古くから加齢との関連が研究されています。

 

エイジング毛に見られやすい変化

 

エイジング毛では、次のような悩みが現れることがあります。

 

 

もちろん、髪質には大きな個人差があります。

 

 

毛髪は加齢だけでなく、ヘアカラー・パーマ・紫外線・洗髪などによって構造や物性が変化することが報告されています。

 

毛髪科学から考える「髪の老化」

 

エイジング毛を正しくケアするためには、まず髪がどのように作られているのかを知っておきましょう。

 

髪は毛包の中で作られる

 

私たちが普段「髪」と呼んでいる部分は、頭皮の外に出ている毛幹です。

 

一方、頭皮の内部には毛包があり、その中で毛髪が作られています。

 

そのため、エイジングヘア対策では「今生えている髪をきれいにするケア」と「頭皮環境を健やかに保つケア」を分けて考えることがポイントです。

 

毛髪には毛周期がある

 

髪はずっと伸び続けているわけではありません。

 

一般的に毛髪は、成長してから抜け落ち、再び新しい髪が成長するという毛周期（ヘアサイクル）を繰り返しています。

 

加齢による毛髪変化については、毛器官の構造や毛周期などさまざまな観点から研究されています。

 

そのため、エイジング毛のケアは毛先だけを見るのではなく、頭皮や毛髪が作られる環境を意識することが重要です。

 

なぜ年齢とともに髪のハリ・コシが気になるの？

 

若い頃には気にならなかったのに、年齢を重ねて「髪がペタンとする」「スタイリングしてもボリュームが続かない」と感じることがあります。

 

実際に毛髪研究では、加齢と毛髪の物理的性質との関連が報告されています。

 

 

また、毛髪のハリ・コシの低下については、キューティクルに存在するケラチン関連タンパク質「KAP5」と加齢との関連について研究されています。

 

つまり、エイジング毛のボリューム不足は、単純に「毛量」だけで考えるのではなく、一本一本の髪の太さや物性なども含めて考えることがポイントです。

 

エイジング毛と頭皮環境の関係

 

エイジングヘア対策というと、トリートメントやヘアオイルを思い浮かべる人が多いかもしれません。

 

もちろん、毛髪表面を保護するケアも大切です。

 

しかし、これから生えてくる髪について考える場合には、頭皮を健やかな状態に保つことも重要になります。

 

紫外線にも注意する

 

顔や腕だけでなく、頭皮も日常的に紫外線を受ける部位です。

 

紫外線は活性酸素などを介して酸化ストレスを引き起こすことが知られており、長期的な紫外線曝露は皮膚の光老化にも関係します。

 

また、毛髪自体についても紫外線は日常生活におけるダメージ要因のひとつとして挙げられています。

 

帽子や日傘などを利用して、強い日差しから髪と頭皮を守ることも日常的なエイジングケアのひとつです。

 

エイジング毛のケア理論は「髪」と「頭皮」を分けて考える

 

エイジング毛対策で重要なのは、ひとつの商品だけですべての悩みを解決しようとしないことです。

 

基本的には、次のように目的を分けて考えるとわかりやすくなります。

 

ケアする場所	主な目的	ケア方法
毛髪	乾燥・パサつき・摩擦などへの対策	シャンプー・トリートメント・ヘアオイルなど
キューティクル	毛髪表面を保護する	トリートメント・洗い流さないトリートメントなど
頭皮	健やかな頭皮環境を維持する	適切な洗髪・頭皮ケア
育毛	育毛・抜け毛予防など	目的に合った医薬部外品の育毛剤など
生活習慣	健康的な生活を維持する	食事・睡眠・運動など

 

「毛髪を補修するケア」と「頭皮・育毛のためのケア」は目的が異なります。

 

この違いを理解してアイテムを選ぶことが、エイジング毛対策の基本です。

 

エイジング毛のために実践したい5つのケア

 

1．頭皮をやさしく洗う

 

頭皮を清潔に保つことはヘアケアの基本です。

 

ただし、汚れを落とそうとして爪を立てたり、必要以上に強くこすったりする必要はありません。

 

シャンプーをしっかり泡立て、指の腹を使って頭皮をやさしく洗いましょう。

 

すすぎ残しにも注意してください。

 

2．トリートメントで毛髪をケアする

 

すでに生えている毛髪のパサつきや指通りが気になる場合は、トリートメントなどによる毛髪ケアを取り入れます。

 

特にヘアカラーやパーマを繰り返している髪はダメージを受けやすいため、毎日のケアが重要です。

 

毛先を中心にトリートメントをなじませ、摩擦をできるだけ抑えましょう。

 

3．ドライヤーを正しく使う

 

洗髪後に髪を長時間濡れたままにするのではなく、タオルでやさしく水分を取ってからドライヤーで乾かします。

 

髪にドライヤーを近づけすぎたり、同じ場所へ長時間熱を当てたりするのは避けましょう。

 

タオルドライの際も、髪同士を強くこすらないことがポイントです。

 

4．紫外線対策をする

 

 

特に春から夏だけでなく、屋外で過ごす時間が長い場合は季節を問わず意識するとよいでしょう。

 

5．育毛剤による頭皮ケアを取り入れる

 

「抜け毛が増えてきた」「髪のハリやコシが気になる」といった場合には、目的に合った育毛剤を毎日のケアに取り入れる方法もあります。

 

育毛剤を選ぶ際は、配合されている有効成分だけでなく、

 

 

などを確認するとよいでしょう。

 

エイジング毛対策は「補修＋頭皮ケア」の両方を意識

 

年齢による髪の悩みが増えてくると、高価なトリートメントだけに頼りたくなるかもしれません。

 

しかし、エイジングヘアを考える場合は「今ある髪」と「これからの髪」の両方に目を向けることが大切です。

 

パサつきや指通りなどが気になる毛髪にはトリートメントなどを使用し、頭皮については適切な洗髪や育毛ケアを取り入れる。

 

このように目的を分けることで、日々のヘアケアを組み立てやすくなります。

 

エイジング毛が気になったら毎日のケアを見直そう

 

髪は加齢だけでなく、紫外線、ヘアカラー、パーマ、洗髪など、日常生活のさまざまな影響を受けています。

 

 

だからこそ、年齢を重ねてからのヘアケアでは、若い頃とまったく同じ方法を続けるのではなく、現在の髪と頭皮の状態に合わせてケア方法を見直すことがポイントです。

 

毛髪にはトリートメントなどによるダメージケア、頭皮には適切な洗髪や育毛ケア。

 

この2つを基本に、紫外線対策や生活習慣なども含めて継続していきましょう。

 

エイジング毛対策は、特別なケアを一度行えば終わりというものではありません。

 

毛髪科学に基づいて「髪」と「頭皮」の違いを理解し、自分に合ったケアを毎日の習慣として無理なく続けていくことが大切です。

 

 

 

育毛剤にも色々とありますがその一つとしてあるのがメンズスキンケアブランド「HOLO BELL（ホロベル）」が展開する薬用育毛剤「モアグロースアップ」です。

 

 

色々と期待できることはありますが発毛促進や育毛、抜け毛予防などの多様な髪・頭皮の悩みに応えるため業界最多級となる8種の有効成分を厳選配合しているのが特徴です。

 

 

これらの成分を毛穴の奥までしっかり届ける独自の技術によってエイジング毛髪ケア成分をはじめとして、豊富なサポート成分により年齢や症状を問わず幅広くアプローチできるのが魅力となっています。

 

 

頭皮への優しさに配慮した10のフリー処方であつたり、まず製品としては安心の完全国内生産体制であり、極めて安心して利用することができるようなものになっています。

 

 

しかし、こういうのはお高い上にまず自分に効くのか不安、ということがあるでしょう。ですがその点も大丈夫です。

 

 

モアグロースアップでは単品購入では4400円ですが定期購入であれば15％引きで購入することができます。

 

 

 

 

公式サイトでも6か月チャレンジというのがあって、とりあえずは半年くらいは試してみることがお勧めできることは確かでしょう。

 

 

様々な成分によって多方面の毛根、頭皮へアプローチが期待できるモアグロースアップは髪の毛のことで悩んでいる人にとってはとてもよい味方となってくれる可能性は高いでしょう。

 

 

もちろん、体質云々はるあでしょうからまずはお試し、という気分から初めて見ることにしましょう。